witam! a co to mzoe byc ze wbijam igle 8 w udo ladnie pieknie:) i kule zaciagam jest powietrze a nie moge wbic subst!;/ normalnie fest w****ia mnie to:) ale tylko z winem tak jest, co do olejow jest super, oco chodzi bo czasem mnie ****ica bierze i cisne i jak czasem posci to za***iscie przyjemnie jest hehe pozdrawiam!
no to u mnie jest pewien typ co na koksach nie oszczędza, juz oddawna miał styczność z koksami, miał siłke miał chęci miał koks ale duzo ich nie brał tzn małe cykle sobie robił , ale po pewnym czasie tak mu na dyńke padło ze sprzedał siłke kupił koksy różnego rodzaju zalezy wszystko od kasy jaką dostanie na miesiacu (ma koles rente) , koles jedzie [...]
a)chcesz miec wiecej miesni, bo jestes za chudy, bo wiatr cie wywraca na ulicy itp ;) b) jestes zbyt gruby i chcesz shcudnac pare kilo bo wiocha np rozebrac sie na plazy Trening - wprowadzenie Ok cialo ludzie podzielono na klatke,biceps,barki,triceps,plecy , nogi brzuch i przedramiona tez z tych "podstawowych" oczywiscie Kazdy [...]
[...] z Legią. - Celtic bardzo dobrze zrobił - twierdzi dziennikarz "Daily Record" Colin Duncan. - Boruc to naprawdę dobry bramkarz, a poza tym jego wartość już jest wyższa niż 1,5 mln euro. Obecnie Artur jest wart 2-3 mln funtów, a jeśli utrzyma obecną formę i dobrze zagra na mundialu, być może ktoś zapłaci za niego nawet 5 mln - [...]
[...] sztangielek 3s po 10 Wyciskanie sztangi sprzed głowy 3s po 10 Plecy Ściąganie drążka wyciągu górnego 3s po 10 Martwy ciag 3s po 10 Podciaganie sie na drazku ( z tym jest maly problem… kiepsko u mnie z podciąganiem ) sciaganie drazka wyciagu gornego za kark 3s po 10 Biceps Tak jak w poniedziałek tylko ze leciutko Nogi: [...]
[...] cupana) roślina, która zawiera kofeinę działająca jako stymulant. W porównaniu z kawą nie wywołuje niepożądanych skutków (wrzodów żołądka i nie uzależnia). Polecana jest tym, którzy są wyczerpani psychofizycznie lub osobom, które cały czas muszą pracować w warunkach wzmożonej koncentracji studenci, sportowcy, kierowcy, piloci. Polecana [...]
[...] masz (brałem na oba sposoby, ten pierwszy JAK DLA MNIE lepszy) Do porcji kreatyny rano/lub przed treningiem ok.30-35g carbo, do porcji po treningu 40-45g carbo Jezeli jest dieta - spiesze sie wiec pobieznie przeczytalem co tam napisales to jest ok, oczywsicie to co napisal giecik czyli takie dodatki jak omega-3, zma lub lecytyna nigdy nie [...]
[...] ja moge podnieść ciężar o 10kg większy od mojego rekordu bez problemu do około połowy a potem już klops. siła na klatke prawie wogóle mi nie idzie, na inne grupy też nie jest najlepiej ze wzrostem siły ale to nie to co na klatke teraz 6 tygodni ćwiczyłem treningiem siłowym po półrocznej przerwie no i siła w większości partii znacznie [...]
X ray widze ze obeznany jestes zgadza sie problem to rzucanie sztangi o pomost, z tego wzgledu ze na gorze sa mieszkania i tak maja przerabane CI co mieszkaja nad silownia.. hehe co do prysznicow noo ze tka powiem nie jest zle komary tam zyja przez caly rok polowka niezla ale nie ma na co narzekac, rekompensata za to jes to ze po prostu sie [...]
zgadzam się stobą i to samo napisałem ze beztego również ok bo kreatyna jest podztawą co nie no ale skoro ma niech wcina co nie no a niedoszukuj sie wmych wypowiedziach jakiś pretensi itp bo ich tam niema bo zgadzam sie stobą akurat i dlatego podwiesiłem twego posta w mym bo masz racje wienc luz a co do tauryny to bardzo sie rozpowszechnia i [...]
Gala może nie była porywająca, szczególnie, że kilka ostatnich gal było naprawdę dobrych przez co ta wypadła blado. Mimo to jednak parę walk jest wartych obejrzenia: Quintona zawsze się ciekawie ogląda, Kharitonov z Verdumem też zapowiada się ciekawie, wcześniej większość stawiała na szybkie KO/TKO w wykonaniu rosjanina a tu taka niespodzianka, no [...]
[...] z Tobą zgadzam! Sęk w tym, że bezmyśloność nie wyklucza pewnych stanów emocjonalnych, bo te nie są domeną świadomości. Nic na świecie nie dzieje się bez powodu. Zawsze jak jest skutek, musi być przyczyna. Taki gość, który "bezmyślnie" zabija, robi to dlatego, że jest napakowany negatywnymi emocjami. To wcale nie znaczy, że ze swoich [...]
[...] był zafiksowany na człowieku (przynajmniej teoretycznie) i od zabijania bynajmniej nie stronił. Chyba nie zaprzeczysz, że w Indiach dżiniści są frutarianami, a wegetarianizm jest niezwykle popularny. Spośrod buddystów co najmniej połowa to wegetarianie. Jako buddysta sam przemyśliwuję ten rodzaj diety, tylko jakoś zebrać się nie mogę Tak więc w [...]
[...] takich przypadkach ale pod jednym warunkiem: nie może być najmniejszych wątpliwości co do winy. Kara śmierci wówczas powinna zostać wykonana szybko i bezbolśnie. To jednak jest człowiek i mimo jego zszarganej psychiki nie ma go co torturować ani zabijać go przez cierpienie. To, że żyje on teraz ze świadomością tego, iż zabił kogoś dostatecznie [...]
[...] a na starość będzie tego żałował i będzie klepał biede a przecież i tak emerytury są teraz bardzo niskie to strach pomyśleć co by było jak by wygrał Tusk i co z tego że jest niski ja też jestem i Napoleon też był i taka jest kur** prawda!!!! uff ale się rozpisałem to chyba moja najdłuższa wypowiedź na tym forum. Zmieniony przez - ArTUr_1988 [...]
[...] się częściej odwiedzać.Być może facet był na tych zawodach-trudno mi powiedzieć.I być może nawet gdzieś żeśmy rozmawiali-ale nie myślałem pod kątem forum-wiesz jak to jest .Nie mniej jednak jak miał startować to w jakiej wadze i skąd pochodzi?.Jak zawsze na zawodach Mirowski wspólnie był z Mareckim taka parka:)).I oczywiście obydwoje [...]
[...] ale najpierw o odbudowę, która zazwyczaj trwa co najmniej 24h. No i co mają do tego wszystkiego np. kalorie - dotąd kalorie kojarzyły mi się z tłuszczem. Jeśli jest za dużo kalorii to nieużyte odkładają się w postaci tłuszczu. Jeśli jest za mało kalorii - to organizm pobiera energię z tłuszczu. Jeśli nawet tłuszcz się skończy to [...]
Buhaahhahaah Taaaa naspeeduj panne daj jej odrazu koks! lol Moje zdanie jest takie ze kazda wpadke trzeba brac odrazu na serio i nie patrzec na kalendarzyki bo one czasami zdradliwe sa:) Co do tego ze koles jest na cyklu to mozna rozne sugestje wyciagac...a moze jest jeszcze plodny i byl ten ''1 malenki plemniczek...'' Zawsze jak mialem jakis [...]
Postinor nie jest latwo dostac - sa glosy zeby go wycofac ze sprzedazy bo w swietle prawa EU podchodzi pod srodek poronny. I tak w sumie jest bo w skrajnych przypadkach utrudnia zagniezdzenie sie zaplodnionej komorce jajowej. W rzeczywistosci jednak, najczesciej tylko zageszcza sluz i opoznia proces owulacji jesli do niego nie doszlo przez co [...]
"Cyborg" jest teraz zawodnikiem teamu "Brazil dojo". Niegdyś należał do Chute Boxe Academy! Co do zasięgu ramion to chyba zwykły jak na kogoś jego wzrostu (178 cm). Biorąc pod uwagę, że wzrost dorosłego człowieka = (w przybliżeniu) jego rozpiętości ramion to można sobie wyobrazić. Co do tatuaży to nie mam pojęcia co znaczą, ani [...]